El brocoli te produce gases

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Los gases son un problema muy frecuente, que afecta a buena parte En cuanto a la dieta, estos son los alimentos que provocan más gases. Brócoli Uno de los síntomas son los gases frecuentes, que no producen mal. más gases provocan te conviene saber cómo puedes hacer que te sienten Los hidratos de carbono, en general, al ser digeridos producen gases. familia (​coles de Bruselas, brócoli, coliflor, berzas, nabos, rábanos, etc.).

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Alubias, habas, judías, garbanzos y otros miembros de la familia de las legumbres pueden causar muchos gases, aunque hay estudios que indican que esta percepción es exagerada y que varía mucho en cada persona. De todas ellas hay que destacar el repollo, el brócoli y la coliflor.

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Son muy alimentos muy sanos y contienen mucha fibra, pero precisamente por eso cuando se juntan con las bacterias intestinales el resultado puede resultar explosivo. Sin embargo, su cantidad varía mucho entre unas frutas y otras.

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En cambio, las fresas tienen poca. Por eso, no es de extrañar que a algunas personas les provoque gases la ingesta de panes, bollería y cualquier producto derivado de harinas.

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Sin embargo, ninguno de estos gases huele. Un pequeñísimo porcentaje de los gases que expulsamos es azufre, que sí produce un fuerte olor, pero todo depende de lo que hayamos comido.

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Por ejemplo, la forma de preparar los alimentos tiene bastante que ver con su digestión final. Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios, analizando la navegación en nuestro Sitio Web.

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